Вкусная диета на кефире и яблоках

Суть и принцип работы диеты на кефире и яблоках. Основные правила, продолжительность и меню. Приготовление яблок, плюсы, минусы и эффективность. Отзывы худеющих.

Спортивная диета

Как похудеть и нарастить мышцы мужчинам и женщинам при помощи спортивной диеты, что можно и что нельзя есть, рецепты, а также мнения тех, кто испробовал эту диету.