Для тех, кто хочет похудеть и подтянуть тело в домашних условиях, проводя тренировки не только с пользой, но и с удовольствием, идеально подойдёт эллиптический тренажер torneo vento. Отзывы о нём преимущественно положительные. Ознакомиться с ними подробнее, а также узнать подробности о тренажере и научиться правильно на нём заниматься вы сможете, прочитав данную статью.
Что представляет собой тренажер
Эллиптический тренажер предназначен для тех, кто желает укрепить мышечный аппарат в комплексе, не навредив коленным суставам и позвоночнику. Кроме того, он позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему с помощью грамотно построенных кардиотренировок. Это гибрид велотренажера, степпера и беговой дорожки. Занятия на нем имитируют одновременно: подъем по лестнице, езду на велосипеде и скольжение на лыжах.
В деятельности задействованы все группы мышц: работают ноги, руки и плечевой пояс, боковые и прямые мышцы пресса и укрепляется спина. При этом воздействие происходит мягко, без толчков и резкого давления. Аэробные занятия контролируются измерением пульса, а движения вперед-назад разнообразят занятия.
Тренажеры могут быть большими и тяжелыми – подходящими для спортивных залов, а могут быть легкими, компактными и простыми, но не менее эффективными, идеально подходящими для домашнего использования. Таким тренажером является эллиптический тренажер Torneo Vento.
Torneo Vento: описание модели
Эллиптический тренажер Torneo Vento – модель современного домашнего тренажера с магнитной системой нагружения, сочетающее в себе отличное качество и оптимально-доступную цену.
Torneo Vento идеально подходит для занятий спортом в домашних условиях. Физические нагрузки могут изменяться специальным устройством, что дает возможность регулировки темпа и времени занятий без ущерба для их качества. Torneo Vento предлагает 8 уровней нагрузки.
На поручнях тренажера имеются сенсоры измерения пульса, а табло продемонстрирует скорость движения, дистанцию, время занятия, пульс и расход калорий.
Его размеры позволят расположить его в ограниченном пространстве без ущерба для качества занятий. К достоинствам тренажера относится также удобство поручней, устойчивость модели и мягкий тихий ход нескользящих педалей. Перемещать тренажер в пределах квартиры довольно удобно благодаря транспортировочным роликам.
Отзывы
Татьяна: Хочу поделиться своим новым приобретением – орбитреком Torneo Vento. Компактный тренажер легко вошел на лоджию и стал любимцем для всей семьи. Заниматься на нем удобно, регулируется он просто без всяких заморочек. Собирал его муж самостоятельно. Мы все очень довольны. За 1 месяц мне удалось сбросить 4 кг. Чувствую себя легко и подтянуто.
Андрей: Torneo Vento меня уговорила купить супруга на смену старому велотренажеру. Разницу почувствовали сразу: все группы мышц активно работают. Места занимает он не много, а пользы от него много. Правда, через 2 месяца он стал скрипеть, но это я легко устранил сам – затянув болты. Всем рекомендую.
Модельный ряд Торнео
Эллиптические тренажеры Torneo Vento характеризуется отличным качеством и доступной ценой.
Модельный ряд эллипсоидов отличается по целому ряду параметров:
- Вес пользователей. Этот параметр указывает нагрузку на тренажер, которые могут оказывать занимающиеся. Чем выше это показатель – тем больше цена тренажера. Колебание происходит от 110 до 160 кг.
- Длина шага. Этот компонент не влияет на качество, а целиком зависит от роста и удобства пользователя. От длины шага зависит и размер тренажера.
- Высота тренажера. Выбор этого компонента зависит только от роста пользователя.
Torneo Vento C-208
Идеальный тренажер для домашнего использования компактных размеров для пользователей среднего роста с весом не более 110 кг. Параметры работы отражаются на дисплее. Не нуждается в подключении к сети. Цена: 10 000 руб.
Torneo Festa C-310
Доступный магнитный тренажер с длиной шага больше среднего, плавным ходом педалей, идеально подходящий для людей ростом выше среднего с весом до 110 кг. Цена: 18 850 руб.
Torneo Stella C-507
Усиленная модель тренажера, имеющая электромагнитную систему нагружения, отличную длину шага для пользователей весом до 130 кг. Эта модель предлагает отличающиеся программы тренировок. Тренажер обладает компактными габаритами и высокой устойчивостью. Цена: 21 430 руб.
Torneo Madison С-520
Компактный, высококачественный электромагнитный тренажер для домашних занятий пользователей до 150 кг. Имеет достаточно большую длину шага, повышенные нагрузки и компактные размеры. Цена: 37 150 руб.
Torneo Madison С-530
Лучшая модель своей категории. Имеет кардиопоказатель, электронную регулировку нагрузки, электромагнитную систему нагружения, цветной дисплей и нагрудный кардиодатчик. Тренажер высокопрочный, рассчитан на пользователей до 160 кг с хорошей шириной шага. Цена: 40 000 руб.
Преимущества и недостатки
Эллиптический тренажер Torneo Vento сочетает в себя простоту эксплуатации и сложность внутренний конструкции. Это современные технологии, воплощенные в продуманный дизайн.
Преимущества модели:
- простота и легкость использования;
- удобный способ регулирования нагрузки;
- нет потребности в подключении к сети;
- удобные поручни и педали;
- компактные размеры;
- легкость;
- доступная цена.
Недостатки модели:
- неудобство занятий пользователей высокого роста;
- невозможность занятия для людей с большим весом.
Сборка своими руками
Тренажер прост в эксплуатации и в сборке и не нуждается в дополнительном привлечении специалистов.
Сборка тренажера не займет большого количества времени, но требует главное условие: все детали должны быть соединены качественно и прочно. Для удобства пользователей некоторые детали в комплекте уже в собранном виде.
- Шаг 1. Проверьте все комплектующие в соответствии с таблицей инструкции.
- Шаг 2. Установите передний и задний стабилизаторы и закрепите на них раму специальными болтами.
- Шаг 3. Пропустите трос и провод через стойку, а затем соедините стойку с рамой.
- Шаг 4. Установите ось в вертикальной стойке, надев на неё волнистые шайбы.
- Шаг 5. Установите на ось маятники.
- Шаг 6. Соедините педали с маятниками.
- Шаг 7. Установите поручни на маятники.
- Шаг 8. Приложите центральный поручень таким образом, чтобы подключить сигнальный провод к компьютеру.
- Шаг 9. Закрепите центральный компьютер.
Проверьте устойчивость тренажера, прочность крепежа и приступайте к занятиям.
Как правильно заниматься
Правило 1. Заниматься на тренажере можно только при нормальном самочувствии. Проблемы здоровья являются противопоказаниями. Перед началом тренировки определите свой пульс в спокойном состоянии, чтобы ориентироваться на эту цифру при восстановлении. До занятий нужно сделать не большую разминку.- Правило 2. Обратите особое внимание на одежду для занятия: она должна быть удобной и не стесняющей движений. Не стоит злоупотреблять общим паровым эффектом, лучше использовать отдельные приспособления: пояса, шорты.
- Правило 3. Занятия являются аэробными, поэтому обеспечьте поступление свежего воздуха. В теплое время года должно быть открыто окно, а в холодный период комната достаточно проветрена.
- Правило 4. Начинать занятие нужно в медленном темпе при небольшой нагрузке, постепенно увеличивая темп, время и нагрузку. Заканчивать занятия нужно также медленным темпом и малой нагрузкой.
- Правило 5. Следите за пульсом. Не допускайте больших скачков этого показателя. При обнаружении скачка, нужно перейти на медленный темп до восстановления. Не следует резко прекращать занятия.
- Правило 6. При необходимости можно употреблять воду, но только комнатной температуры в небольших количествах, мелкими глотками.
- Правило 7. Используйте возможности тренажера двигаться вперед и назад, это обеспечит работу разных групп мышц.
- Правило 8. Следите за осанкой.
Загрузка...