Многие женщины после беременности и рождения малыша стремятся вернуть своему телу прежнюю форму. Это правильно, однако похудение после родов –...
Проблемные зоны
Вы просматриваете рубрику Проблемные зоны, расположенную в большом разделе Похудение.
Подразделы:
Упражнения для похудения живота и боков, в отличие от комплексных гимнастик, помогают бороться с жировыми отложениями в определенной зоне. О...
Одним из самых популярных методов снижения веса служит специальный пояс для похудения живота. Так как для многих людей обвисание брюшной...
Жировые отложения в области бедер – одна из самых распространенных проблем женской фигуры. О том, чем обусловлены недостатки этой зоны,...
Физиологические особенности некоторых фигур отличаются акцентом по линии бёдер. Достичь модных стройных силуэтов таким формам сложно, но в эпоху стремительных...
Для тех, кто задался вопросом “Как убрать жир с живота?”, мы собрали самые эффективные способы борьбы с лишними сантиметрами в...
В статье собраны самые эффективные упражнения для пресса для мужчин и женщин, которые можно выполнять в домашних условиях или тренажерном зале,...
Несмотря на то, что многие проводят тренировки, которые включают бег, для развития мышц бедер следует выполнять специальные движения с отягощением...
Тем, кто не знает, как похудеть в руках, в данной статье мы предлагаем ознакомиться с комплексом самых эффективных упражнений для проработки...
Рассматриваемое электронное устройство, которое получило название Ab gymnic, проводит безболезненное сокращение мышц. Во время выполнения упражнений на момент проведения тренировок,...