Метформин – препарат для диабетиков, который понижает и приводит к естественному уровню периферическую резистентность к инсулину, что, в свою очередь, нормализует всасывание глюкозы клетками и не позволяет инсулину синтезироваться в больших количествах, а значит, не позволяет запасать жир
Именно благодаря этому свойству, а также его способности снижать аппетит, многие стали использовать метформин для похудения.
Состав и принцип действия
Форма выпуска – таблетки, покрытые оболочкой, имеющие разную дозировку (500, 850, 1000 мг). В состав входит активный компонент – метформина гидрохлорид, который производится из натурального сырья (козьей руты, французской сирени).
В качестве вспомогательных веществ используются:
- кукурузный крахмал;
- тальк;
- повидон (К90);
- макрогол (6000);
- магния стеарат;
- кросповидон;
- титана диоксид;
Препарат изначально предназначался для диабетиков. Действие активного компонента снижало всасываемость глюкозы в желудочно-кишечный тракт, влияло на уменьшение концентрации холестерина в крови.
Таблетки назначались только тем диабетикам, у которых вырабатывался инсулин. Его отсутствие сводит фармакологические действия к нулю. Позже Метформин стал использоваться в качестве сжигателя жира, хотя такими качествами он не обладает.
Зато прекрасно справляется с замедлением переработки углеводов, усвояемостью сахаров, полученных с пищей, снижением аппетита за счёт блокирования выработки инсулина. Эти процессы дают хорошую предпосылку к снижению веса и уменьшению жировой прослойки.
Как принимать?
Курс приёма средства состоит из 18-22 дней. Подразумевается употребление таблеток 2 раза в день до еды (минимум за полчаса). Запивать можно только очищенной или кипячёной водой.
Суточную дозировку назначают врачи с учётом особенностей организма. Для профилактики ожирения рекомендуется принимать до 200 мг в день. А в борьбе с лишним весом назначается доза до 1500 мг/сутки.
Для достижения большей эффективности и создания условий, располагающих к похудению, необходимо выполнить ряд правил и рекомендаций.
Правила приёма:
- Курс употребления препарата в целях похудения составляет не более 20-22 дней.
- Необходимо использовать во время курса комплекс упражнений или другие физические нагрузки для ускорения расщепления жировой прослойки.
- Ввести ограничения в питании, оградив рацион от вредных продуктов, способствующих накоплению жира и холестерина.
- Обогатить стол продуктами-жиросжигателями и легко усваиваемой пищей.
- Следить за водным балансом организма. Достаточное количество воды не только способствует улучшению пищеварения, но и выводу из кишечника токсинов и других вредных веществ.
Исключить из употребления:
- белый рис;
- сладости;
- макаронные изделия;
- картофель, свёклу;
- полуфабрикаты или продукты быстрого приготовления;
- жирные сорта мяса и рыбы;
- свежую выпечку;
- напитки с газом, алкоголем;
Обогатить рацион:
- гречкой, чечевицей, овсянкой;
- белокочанной капустой;
- постным мясом (курятиной, крольчатиной, индейкой);
- кефиром;
- творогом;
- сельдереем, репой, редисом;
Зелень, свежие не крахмалистые овощи, кислые, полусладкие фрукты и ягоды насытят организм ценными микроэлементами, создадут условия для ускорения процесса метаболизма.
Цена и противопоказания
Стоимость средства зависит от дозировки и производителя. Приобрести его можно в сети аптек по цене:
- Метформин Канон 850мг (30 таблеток), ЗАО «Канонфарма продaкшн» – 117 р.
- Метформин 850 мг (60 таблеток), ООО «Озон» – 163 р.
- Метформин-Рихтер 850мг (60 таблеток), «Gedeon Richter» – 218 р.
Противопоказания:
- нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
- почечная недостаточность;
- заболевания лёгких;
- дисфункция печени;
- сахарный диабет (1-го типа);
- анемия;
- обострение хронических заболеваний;
- беременность, период лактации;
- возрастные ограничения (до 15 лет, после 65 лет);
Также, не назначается средство в период восстановления организма после перенесённых инфекций, травм, оперативного вмешательства. Запрещено сочетание Метформина с диетическим столом, калорийность которого ниже 1000 Ккал.
В случае нарушения правил приёма, игнорировании дозировки или реакции на компоненты могут возникнуть побочные эффекты, среди которых:
- тошнота;
- рвота;
- нарушение сна;
- потеря аппетита;
- лактацидоз;
- небольшое высыпание на коже;
- металлический привкус во рту;
При соблюдении условий, многие симптомы носят временный характер и исчезнут спустя несколько дней. Если тенденции улучшения самочувствия не наблюдается, необходимо прекратить приём препарата и обратиться к врачу.
Эффективность
Метформин при правильной подборке дозы и при учёте особенностей организма. действительно содействует снижению веса. Но справедливости ради стоит заметить, что игнорирование запретов и ограничений, а также низкая активность, отразят нулевой результат. Употребление препарата должно сопровождаться физическими нагрузками, пусть даже небольшими, и сбалансированным рационом.
Тогда эффективность похудения будет видна невооружённым глазом. За курс, состоящий из 20 дней, вполне реально скинуть 5-14 кг.
Восстановленным обменным процессам станет легче справляться со своей функцией.
Кроме похудения действие препарата обеспечит:
- Понижение уровня сахара и холестерина в крови.
- Регуляцию аппетита.
- Уменьшение запасов гликогена в печёночных клетках.
- Снижение окисления жиров.
Принцип работы препарата положительно воздействует на сердечную систему, стенки сосудов.
Отзывы врачей и худеющих
Ольга Александровна, 45 лет:
“У меня сахарный диабет и препарат изначально назначался врачом с целью регуляции выработки инсулина. Однако, в период приёма таблеток, я заметила снижение веса. Спустя месяц стала легче на 7 кг.
После консультации со специалистом, выяснилось, что действие компонентов способствуют понижению всасывания в кровь глюкозы и холестерина, а это имеет отношение к метаболизму. После каждого из курсов замечено снижение массы тела, поэтому эффективность препарата не вызывает сомнения.”
Виктория, 29 лет:
“У меня избыточный вес, спровоцированный сахарным диабетом. После приёма Метформина, приписанным врачом, становилась легче на несколько килограмм. Самым большим достижением была цифра минус 8 кг. Моя слабая воля мешает удерживать результат, срываюсь в период каких-либо праздников.
Средство неплохое, но ещё бы хорошо придерживаться правил, перед которыми я пока пасую. Отсюда – вечная борьба с собой и весом.”
Наталья Викторовна, врач:
“Не нужно забывать, что Метформин фармакологический препарат и принимать его необходимо только по назначению врача. Современное использование в похудении должно иметь предпосылки для предписания – ожирение или сахарный диабет второго типа. Если здоровый организм насыщается активным компонентом, может развиться лактацитоз.
Это сложный процесс изменения кислотно-щелочного баланса в крови, вызывающий закисление. В результате, пострадают почки, мозг, сердце, лёгкие. И хоть зафиксированных случаев осложнений было немного, шансы на спасение сокращаются вдвое. Поэтому строжайшая рекомендация лично от меня: начинать приём препарата только после исследования и назначения врачом.”
Варвара, 31 год:
“Попробовала приём препарата. Решение было спонтанным и продиктованным лишь отзывами подруги. После 10 дневного приёма узнала больше о его действии и противопоказаниях. Обратилась к врачу и узнала, что мне средство совсем не подходит, а самостоятельное употребление таблеток могло спровоцировать серьёзные осложнения. Рекомендую всем перед использованием фармакологических средств вначале посоветоваться с врачом.”
Елена Малышева, врач, ведущая телевизионной программы:
“Одним из главных условий похудения с Метформином – консультативное сопровождение специалиста, полное исключение самостоятельного назначения. По своим качествам, препарат влияет на углеводный обмен, следовательно, должны наблюдаться признаки его дисбаланса.
Определить это с точностью сможет врач, а не соседка с подружкой. Средство нельзя назвать сжигателем жира, оно скорее является генератором регуляции выработки инсулина. Ограничив количество глюкозы в желудочно-кишечный тракт, можно повлиять на отложение жирового запаса. А сниженный аппетит даст возможность внедрить диетический стол или принципы правильного питания.”
Людмила, 26 лет:
После 20 дневного курса стала легче на 6 кг. За это время выработалась привычка к новому рациону, научилась отказываться от фаст-фудов и газированных напитков. Ем больше овощей и каш. Хочется посоветовать тем, кто только начинает знакомиться с Метформином, отнестись к приёму препарата серьёзно и ответственно.
А ещё перетерпеть первые дни, когда может немного кружиться голова, и подступает тошнота. На 3-4 день все проходит, и переносить курс уже легче.”