зеленый коктейль с клубникой
Мощный эффект коктейлей для похудения обусловлен невысоким содержанием калорий. Приём 1 порции надолго обеспечивает организм сытостью. Принцип действия компонентов аналогичен супам-пюре,...
японская девушка ест салат
О японской диете ходят разные слухи, но практически все отзывы подтверждают её эффективность. Все, кто хоть однажды придерживался определённого рациона, наблюдали...
суп
Желающим избавиться от лишних килограммов следует обратить своё внимание на супы для похудения. Не всем известно, что существует множество рецептов данного...
низкокалорийные продукты
Самый главный принцип похудения давно известен – следует потреблять меньшее количество калорий, чем затрачивается за день. Именно тогда организм будет...
девушка ест фрукты
Фрукты – это незаменимый комплекс витаминов и важных для здоровья человека микроэлементов. При низком содержании калорийности, их состав наполнен натуральной клетчаткой и...