Хоккейные тренажеры для дриблинга стали частью повседневной жизни спортсменов и просто людей, стремящихся поддерживать хорошую физическую форму. О том, что они собой представляют, какие дают преимущества в тренировках, как их правильно использовать и многом другом расскажем далее.
Они идеальны для спортсменов-хоккеистов, поскольку дают возможность развить несколько очень важных для профессионала навыков:
- делать обводку и передавать точные пассы;
- совершать движения с целью обмана соперника;
- уметь маневрировать на поле;
- контролировать и точно вести шайбу;
- кроме того, развивает моторику кисти руки;
- тренирует кисть, что способствует точности пасса и попадания в намеченную цель.
Но все эти качества необходимы не только спортсменам, тренажер для дриблинга будет полезным и увлекательным спортивным оборудованием для подростков. Ведь он развивает не только навыки физического тела, но и формирует настоящий «спортивный характер». Да и для взрослых людей, с учетом нынешней гиподинамии, он тоже просто необходим.
Что такое дриблинг
В спорте этот термин обозначает искусство ведения мяча или шайбы к воротам соперников так, чтобы он не попал к игрокам другой команды. Обязательное условие – не нарушать правил игры. Тем более, что в каждом виде спорта есть строгая регламентация обращения с мячом или шайбой.
Английское слово Dribble в переводе на русский язык означает «вести мяч». Впервые термин использовали в футболе и именно в этом виде спорта есть интересные нюансы исполнения дриблинга. Это, прежде всего, маневр, который соперник в данный момент не ожидает. Игрок резко меняет направление полета мяча, делает обманные движения, но контроль над ним не теряет.
Рассмотрим существующие техники дриблинга. Обучать им будущего хоккеиста начинают, как только он осваивает умение твердо держаться на льду. На первом этапе обучения ученик тренируется в плавном ведении шайбы, освоив его, переходит к следующему этапу- выполнению маневров на большой скорости. Скорость – вот что необходимо для успешного дриблинга.
Техники
- Дриблинг при помощи рубящих движений клюшкой. Одна из первых техник, осваиваемых хоккеистами. Для выполнения её нужно быстро перемещаться по льду с шайбой, которую игрок ведет перед собой очень короткими и рубящими движениями.
- Дриблинг коньками и клюшкой. Такой маневр под силу выполнить только опытному игроку. Шайбу нужно очень точно передавать от конька к клюшке и затем опять к коньку. В пылу спортивной борьбы иногда хоккеист теряет клюшку, при данном виде дриблинга есть шанс прорваться к воротам, ведя шайбу только одним коньком.
- Техника на имитацию передачи и броска. Существуют и такие приемы. Получив шайбу, игрок должен совершить имитацию замаха клюшкой, так, как будто он собирается передать шайбу товарищу по команде. При этом нужно контролировать реакцию соперника. Увидев, что он отреагировал и поверил маневру, сразу нужно уйти в противоположную сторону, уводя с собой шайбу. Эта техника эффективна на высокой скорости.
- Резкое изменение направления и скорости. Очень удобная техника дриблинга, если есть необходимость уйти от прессинга игрока команды соперников.
Чем выше мастерство хоккеиста и больше опыт, тем более разнообразные техники он применяет, часто разрабатывая собственные приемы дриблинга. Такие способы игры нуждаются в постоянном оттачивании мастерства. А совершенствовать свое искусство можно не только на стадионе и на льду, для этого и разработаны специальные тренажеры для дриблинга.
Они – отличная находка и для спортсменов, и для любителей спорта, поскольку позволяют:
- тренироваться даже в домашних условиях;
- в любое время года;
- без партнеров;
- возможно использование минимальной площади для игры;
- игровые ситуации такие же, как и в настоящем хоккее.
Что представляет собой тренажер
Существуют разные модели данного вида тренажеров, но, как правило, это скользящая поверхность размером полтора на три метра.
Стандартный состав комплектов:
- искусственный лед (площадь его составляет 1,5 на 3 метра);
- консоль с функцией возврата шайбы;
- шайба, разработанная специально для игры на синтетическом покрытии;
- набор фишек для тренировки маневренности и обводки соперника.
Чем удобны
- их удобно хранить, поскольку тренажеры компактны;
- покрытие создается с такой же степенью скольжения, как и лед в спортивных стадионах;
- материал покрытия надежен, он стоек к повреждениям и сколам.
Сроки эксплуатации тренажеров достаточно продолжительны. Как правило, они составляют пять-семь лет.
Но для этого нужно выполнять следующие правила:
- располагать спортивный тренажер только на ровной поверхности и только горизонтально;
- не забывать регулярно протирать его влажной тряпкой;
- раз в месяц обрабатывать искусственное покрытие специальным спреем для улучшения свойств скольжения.
Для чего еще можно использовать тренажер
- для улучшения навыков скольжения;
- тренировки навыков броска;
- передачи шайбы;
- развития маневренности
Стоимость тренажеров находится в зависимости от количества предметов, входящих в комплект, их качества, например, толщина покрытия у разных производителей не одинакова. Конечно, чем толще покрытие, тем качественнее и дороже тренажер. На цену влияет размер данного вида спортивного оборудования.
Разновидности
Для обучения искусству игры в хоккей используются разные тренажеры. Их можно разделить на три большие группы, в зависимости от предназначения: для полевых игроков, для вратарей и самые простые – для развития навыков катания на коньках.
Рассмотрим несколько примеров наиболее популярных тренажеров для хоккея:
- Металлическая «змейка» для льда. Помогает освоить технику проходов вокруг или под препятствиями. Такие навыки дают возможность игрокам точно проводить шайбу под клюшками или через коньки соперников. Очень точный и неожиданный маневр. Тренажер выглядит как цельная конструкция, состоящая из отдельных секций. Её используют прямо на льду с обычной шайбой, возможна тренировка на любой ровной площадке. В этом случае используется шар для дриблинга или зеленая шайба.
- Имитатор вратаря. Незаменим при отработке точности бросков шайбы по воротам. Состоит из очень прочного полотна, которое прикрепляют к хоккейным воротам. На нем обозначены основные «мертвые зоны», которые особенно трудно защищать вратарю, это верхние и нижние углы, а также самая нижняя центральная часть ворот.
- Тренажер для развития навыков скольжения по льду. Помогает освоить технику катания, скольжение. Дает возможность научиться тому, как правильно делать толчок при старте движения. Развивает первичные, но очень необходимые навыки баланса на льду и координации движений, посадке, скорости и маневренности. Представляет собой искусственное покрытие со скользящейповерхностью, на нем можно отлично имитировать скольжение на коньках. В комплект входят специальные бахилы, их одевают прямо на обувь и они позволяют легко скользить по покрытию.
- Координационная лестница. Способствует развитию маневренности, умению мгновенно повышать скорость. Как известно, для хоккеиста не так важна сама скорость, сколько быстрота маневра. Тренажер помогает также научиться контролировать баланс тела, развивает координацию.
Где можно купить
К услугам хоккеистов и любителей спорта многочисленные Интернет-магазины, где можно приобрести тренажер в соответствии с потребностями и финансовыми возможностями. Объективную информацию об особенностях тренажеров тех или иных производителей можно узнать на форумах покупателей спортивного оборудования в Интернет-магазинах.
Загрузка...