Одним из самых популярных методов снижения веса служит специальный пояс для похудения живота. Так как для многих людей обвисание брюшной зоны и жировые отложения в области талии служат большой проблемой, стоит рассмотреть виды таких поясов, принцип действия и результат, который наступает после их использования.
Виды
Массажный пояс
Данное изделие обладает вибрирующим действием, именно потому его еще называют вибромассажным. Благодаря такой особенности удается задействовать мышцы и заставить работать обмен веществ в проблемных областях.
Использование массажного пояса дает возможность стимулировать обменные процессы, а это в свою очередь активирует сжигание жира. Кроме того, что уходит жир, также организм получает приятные ощущения, как во время массажа.
В результате подтягивается кожа, повышается мышечный тонус и снимается напряжение. Вибромассажный тип изделия подходит для людей астенического типа сложения, где именно жир, а не лишняя жидкость является проблемой.
Пояс-сауна
Данный тип продукции разительно отличается от предыдущего. Его принцип работы заключается в том, что при длительном его ношении в области контакта с телом повышается температура. Как утверждают многие производители, в процессе активизируется обмен веществ, и интенсивно сжигаются жиры.
Данная модель подходит тем, кому нужно сбросить достаточно большое количество килограмм, так как основная часть лишнего веса – это именно отеки, спровоцированные задержкой жидкости.
Пояс-миостимулятор (электрический)
Об одном из таких поясов подробнее можно почитать здесь.
Третий вид изделия для похудения включает множество разных изделий такого рода, но принцип их работы одинаковый. В нужных областях тела на кожу прикрепляют специальные электроды, которые передают слабый электрический ток.
В это время происходит сокращение мышц бедер, ягодиц или пресса. Благодаря использованию миостимулятора, также отмечается улучшение местного кровообращения.
Принцип работы
Принцип действия поясов, как было сказано выше, отличается. У моделей, имеющих термоэффект, работа заключается в локальном повышении температуры тела человека. Этот процесс помогает ускорить местный метаболизм и заставить организм расходовать больше энергии на местное охлаждение. Из-за этого усиливается потоотделение, устраняя из тканей лишнюю жидкость.
В свою очередь, у миостимуляторов другой принцип работы. Система путем направленного излучения разрушает жиры, и в результате этого процесса они используются организмом как источник энергии.
Важно помнить! Для того чтобы пояс для похудения работал и давал нужный результат, недостаточно его просто носить. Данное изделие служит дополнением к активному образу жизни.
Если человек будет просто сидеть, никоим образом не изменит свой рацион, и не будет заниматься даже минимальными физическими нагрузками, то эффективности от пояса для похудения будет мало.
Эффективность
Прежде, чем приобретать подобное изделие для похудения, многие интересуются его истинной эффективностью.
Но вот что обещают все производители такого товара:
- Активное кровообращение.
- Устранение напряжения, укрепление мышц.
- Улучшение микроциркуляции крови.
- Снижение вероятности проявления целлюлита.
- Меньшая видимость растяжек.
- Повышение продуктивности во время занятий спортом.
Как правильно использовать
Для того, чтобы похудеть в области живота с помощью пояса, важно знать, как правильно его использовать:
- Первое, на чем стоит акцентировать внимание – это регулярность, но поясом не нужно пользоваться ежедневно, так как это обеспечит повышенную нагрузку на сердечнососудистую систему и ухудшение состояния кожи.
- Второе – пояс должен работать в тот момент, когда проходят тренировки и меняется рацион питания.
- Прежде, чем приобретать такую продукцию, обязательно стоит проконсультироваться с врачом.
- При слишком частом использовании организм может пострадать, потому всему нужна мера.
Обзор лучших моделей
Сауна Белт
Относится к электрическому типу подобной продукции для похудения. В основе работы лежит повышение температуры в области живота. Применять Сауна Белт во время спортивной нагрузки не обязательно.
Носить его можно в положении лежа или стоя. В сидячем положении надевать пояс нельзя, так как его сгиб противопоказан. Носить его нужно не более часа. В ходе использования,объем живота уменьшается благодаря удалению лишней жидкости из организма. Потому люди, страдающие от повышенной отечности, легко могут пользоваться таким изделием.
Цена на него варьируется от 1000руб до 1500руб.
Боди Белт
Неопреновый пояс используют не только во время борьбы с лишним весом, но и при болях в пояснице. Боди Белт отлично поддерживает мышцы, но вместе с этим не мешает двигаться. Как утверждает производитель данного товара, с ним можно терять вес даже при отсутствии спортивных нагрузок и специального питания.
Применять его можно не дольше 6 часов в день, иначе развиваются такие проблемы, как гинекологические болезни, опухолевые процессы и другие патологии.
Стоимость такого изделия начинается от 900руб.
Серагем
Данная модель относится к миостимуляторам, и принцип его работы заключается в импульсивном воздействии на проблемную область. Благодаря низкочастотным волнам происходит стимулирование мышечной работы, улучшение метаболизма, а также нормализуется приток крови. Серагем помогает расщеплять жировую ткань, потому его целесообразно применять при лишнем весе и целлюлите.
Цена на данное изделие начинается от 25000руб.
Вибра Тон
Данную модель вибропояса для похудения применяют при ожирении и развитии целлюлита. Благодаря его регулярному использованию нормализуются обменные процессы, улучшается мышечный тонус, расщепляется жировая прослойка.
Массаж проводится 2 раза в день по 15 или по 25 минут (для мужчин и женщин предусмотрено разное время). Нельзя носить пояс во время вынашивания ребенка, при опухолях, тромбозе и при ОРВ.
Стоимость пояса Вибра Тон начинается от 1400руб.
Как выбрать
При выборе пояса для похудения стоит опираться на такие этапы:
- Предварительно стоит подумать о том, в каких условиях будет носиться изделие. В домашних условиях можно носить любо пояс. Например, неопреновая модель изделия даже на работе будет незаметным. Вибромассажный тип будет создавать шум, потому при детях и на работе носить его не получится. Пояс-сауну не получится применять на работе, так как придется менять одежду.
- Цена должна играть немаловажную роль. Качественный пояс не будет стоить «копейки». Также, стоит обратить внимание на то, что в интерне есть такой же производитель товара, как и в аптеке, однако его цена будет значительно ниже. Возможно, в интернете именно подделка, потому необходимо быть внимательным.
- На качественный товар должен прилагаться сертификат, потому его стоит требовать у продавца.
Преимущества и недостатки
Среди плюсов следует выделить:
- Массажное воздействие.
- Под тепловым влиянием сжигаются жиры.
- Некоторые ткани, из которых сделаны пояса, отличаются эластичностью. Потому они прилегают к телу и создают красивый силуэт.
- Действует во время активного поведения и физической нагрузки.
Среди минусов выделяются:
- При перегреве, телу слишком жарко, а потому есть вероятность, что спортивной нагрузки будет выполняться меньше.
- Если пояс очень тугой, он может сдавить некоторые кровеносные сосуды.
- Тугой пояс препятствует нормальному дыханию, а это в свою очередь мешает правильному и активному сжиганию жиров.
Противопоказания
К противопоказаниям, которые мешают использовать данный метод похудения, стоит отнести:
- Беременность, кормление грудью.
- Кожные заболевания.
- Чувствительность кожи.
- Дерматит.
- Гипертония.
- Неврологические заболевания.
Эффективность
На многих сайтах люди делятся со своими впечатлениями, мнениями и результатами. Для кого-то пояс стал отличным помощником в похудении и оздоровлении, а кому-то он не принес должного результата.
Однако, у каждого особенный организм, и стоит попробовать, чтобы убедиться на себе. В среднем, при нормальных условиях и правильном использовании изделия дли похудения происходит уже спустя 1-2 месяца.
Важно делать замеры, наблюдать за собой и самочувствием. Только в этом случае удастся установить изменения.
Отзывы
Анна: “Начала пользоваться поясом для похудения Сауна Белт. Изначально мне казалось, что никакого результата нет, и что деньги ушли на ветер. Первые 3 месяца я не замечала никаких изменений. Однако изменив рацион питания, и записавшись на танцы, я стала отмечать за собой, что живот уменьшился. У талии начались прорисовываться красивые очертания, стало легче. ”
Ольга: “Как только приобрела пояс для похудения, поняла, что это мое! Мне удалось сбросить около 3кг за месяц. Я выбрала именно термотип такого изделия, так как были проблемы с отечностью. Конечно, не обошлось без кардинальных изменений: я стала правильно и своевременно питаться, пить много воды и ложиться спать в одно и то же время. Думаю, что в дальнейшем будет больший результат.”
Глеб: “Мне пояс для похудения не понравился. Производитель дал слишком много обещаний, однако ничего этого не было. Возможно, я что-то не так делал или у меня не тот образ жизни. Этого я не исключаю. Полагаю, что каждый должен определить для себя сам – подходит ему такой способ похудения или нет. Все индивидуально.”
Загрузка...