При сбросе лишних килограмм, мелочей не бывает, а всевозможных методик можно собрать несметное количество. Так как же лучше поступить? Обратимся к...
Мотивация
На сегодняшний день, существует множество способов похудения, которые позволяют избавиться от лишней массы тела за различные периоды времени, однако во...
В период похудения очень важно найти мотивацию. Именно она способна сподвигнуть человека на преодоление собственной лени и желания сорваться в...
Именитые диетологи, разрабатывая очередную методику, пытаются вставить в неё психологический подтекст для облегчения переносимости ограничений. Но настоящей поддержкой стройнеющим стало предложение...
Люди, запланировавшие борьбу с лишним весом, в первую очередь задаются вопросом: “С чего начать похудение?”. Коррекция питания и физическая нагрузка играют в...
Многие люди не могут заставить себя начать бороться с лишним весом или садятся на диету, но не выдерживают ее более...
Многие не представляют себе, как можно отказаться от сладкого и мучного без мучений. Ведь эта привычка, а с привычками очень...
Правильная мотивация к похудению – залог успеха в борьбе с лишним весом! Не имея конкретного стимула, не владея методами её...