Витамины для для похудения

Человеческому организму в обязательном порядке необходим набор микроэлементов, снабжённых кислотами, солями, холинами, цинком и т. д. Именно эти составные налаживают обменный процесс и способствуют нормальной функциональности органов.

фрукты

Какие витамины помогают худеть:

  1. Рибофлавин – регулирует работу гормонов щитовидной железы и улучшает обменный процесс. Относится к группе витаминов В2.
  2. Ниацин – влияет на воспроизводство гормонов щитовидки, воздействует на снижение уровня сахара в крови. Витамин группы В3.
  3. Холин – обеспечивает обмен жировых клеток. Недостаток минерала провоцирует отложение жира в печени, что чревато сложными заболеваниями. Витамин группы В4.
  4. Пантотеновая кислота – участвует в процессах утилизации жиров, углеводов и белков. Витамин группы В5.
  5. Пиридоксин – влияет на воспроизводство гормонов щитовидной железы, способствует обмену веществ. Витамин группы В6.
  6. Инозитол – расщепляет жир, способствует сжиганию жировых клеток. Витамин группы В8.
  7. Цианокобаламин – помогает усваивать и расщеплять жиры, углеводы. Наполняет организм энергией. Витамин группы В12.
  8. Витамин группы C снижает показатели холестерина, и участвуют в процессе преобразования глюкозы, расщеплению жиров.
  9. Витамин D – способствует растворению жировых клеток, помогает лучше усваивать организму кальций, участвует в выработке лептина, который вызывает ощущение сытости.
  10. Кальций предотвращает жировые накопления, способствует сжиганию жировых клеток.
  11. Цинк участвует в процессе выработки гормонов щитовидной железы, утоляет чувство голода. Особенно эффективен в сочетании с витаминами А, Е.
  12. Хром помогает укреплять мышечную массу, регулирует показатели холестерина и участвует в обменных процессах.
Полезные для организма микроэлементы принимаются дозировано, а лучше в комплексе. Роль каждого витамина будет эффективно выполнена, если учесть особенности его усвоения и взаимодействия с другими компонентами.

Эффективные витаминные комплексы

Разработанные комплексы для похудения подбираются индивидуально, согласно результатам обследований анализов. Нехватку микроэлементов в организме легко восполнить, соблюдая правила приёма и дозировку.

Любое сочетание минералов направлено на функциональность организма по восприятию и перевариванию пищи, выведения продуктов переработки. К сожалению, большинство витаминов, продаваемых в аптеках, содержат различные синтетические добавки, вредные красители. В магазинах спортивного питания витаминные комплексы производятся на основе органических продуктов.

Важные микроэлементы для похудения:

  • хром;
  • йод;
  • кальций;
  • магний;
  • вся группа витаминов В, С, Е;
  • коэнзим Q10;
  • жирные кислоты омега-3;

SlimQuick

витамины для похудения SlimQuick

Жиросжигатель (для женщин):

  1. Форма выпуска – таблетки (72 шт/уп).
  2. Выводит лишнюю воду из организма.
  3. Подавляет чувство голода.
  4. Регулирует метаболические процессы.
  5. Придаёт энергии.
  6. Цена 3802 р.

Кроме основного витаминного состава, влияющего на снижение веса, содержит женские минералы, влияющие на состояние кожи, волос, ногтей.

Тру Hoodia, Now Foods

витамины для похудения Тру Hoodia

Комплекс для похудения:

  1. Форма выпуска – капсулы (60 шт/уп).
  2. Подавляет чувство голода.
  3. Способствует расщеплению пищи и естественному выводу из организма.
  4. Снижает жировые отложения.
  5. Улучшает работу системы кровообращения.
  6. Цена 623 р.

Основу комплекса составляют растительные экстракты, не вызывающие побочных эффектов. Отсутствие токсичных веществ делают продукт абсолютно безопасным и антиаллергенным.

Life Extension

витамины для похудения Life Extension

Сжигатель брюшного жира:

  1. Форма выпуска – капсулы (120 шт/уп).
  2. С помощью пептидов сжигает жир.
  3. Питают кости минералами.
  4. Повышает энергию.
  5. Участвует в расщеплении пищи, препятствуя образованию жировой прослойки.
  6. Цена 5280 р.

Популярность продукт достиг хорошими результатами и безопасностью состава. Активно действует на жировые прослойки в области живота. Не токсичен. Побочных эффектов отмечено не было.

Natrol

витамины для похудения Natrol

Комплекс для похудения:

  1. Форма выпуска – капсулы (60 шт/уп).
  2. Обогащает организм антиоксидантами.
  3. Участвует в метаболических процессах, борясь со свободными радикалами.
  4. Поддерживает в организме водный баланс.
  5. Улучшает пищеварение.
  6. Цена 1905 р.

Комплекс на основе зелёного чая, корицы и экстракта кофе с добавлением хрома и йода обогащают организм, стимулируют обменные процессы и повышают энергию. В состав не входят красители, глюкоза и другие синтетические добавки.

Top Secret Nutrition

витамины для похудения Top Secret Nutrition

Гарциния и белая фасоль:

  1. Форма выпуска – капсулы (90 шт/уп).
  2. Действует как ускоритель для обменного процесса.
  3. Подавляет чувство голода.
  4. Регулирует показатель углеводов.
  5. Цена 2560 р.

Сочетание экстрактов гарцинии (являющейся также основным ингридиентом другого препарата для похудения, о котором можно почитать здесь)  и белой фасоли оказывают превосходное действие на организм и метаболический процесс.

Если употребление витаминов дополнить кальцием, результат будет заметен уже в первую неделю. Безопасный состав исключает побочные эффекты и проявления аллергии.

Twinlab

витамины для похудения Twinlab

Жиросжигатель:

  1. Форма выпуска – капсулы (60 шт/уп).
  2. Освобождает мышцы от лишней жидкости.
  3. Снижает аппетит.
  4. Расщепляет жир.
  5. Нормализует обменные функции организма.
  6. Придаёт энергии и выносливости для выполнения физических нагрузок.
  7. Цена 2830 р.

Кальций в сочетании с хромом и экстрактами натуральных растений способствуют расщеплению жировых клеток, придавая бодрости и сил при физических нагрузках. Не подавляет настроения. Отсутствуют аллергические реакции.

Отзывы

стройная девушка

Ирина, 29 лет:

«Мой вес составлял 95 кг при росте 169. Испробовала разные диеты, даже были неплохие результаты. Но через некоторое время вес возвращался, прибавляя иногда ещё 2-4 кг. Да и после экспериментов над организмом стали появляться слабость, нарушение сна.

Комплекс витаминов Centrum с хромом посоветовала подруга, которая работает тренером по фитнесу. За 3 месяца приёма капсул скинула 12 кг. После перерыва начну второй курс. Реакция организма обрадовала больше всего. Раньше до конца рабочего дня еле дотягивала: как не головные боли от переутомления мучили, так подавленность. А сейчас я в течение дня бодрая, оптимистичная и довольная собой!

Наталья Ивановна, 42 года:

«Всегда следила за своим весом. Не позволяла выходить за рамки, то диеты, то изнурительные тренировки. На приёме у эндокринолога узнала о витаминном комплексе Natrol. Врач не только рекомендовал его для поддержания состояния кожи, укрепления волос и ногтей, но и для контроля веса.

Меня сначала удивило, что витамины способны и с ожирением бороться, а потом на себе ощутила их действие. Кроме утренней зарядки я не занимаюсь дополнительной физической нагрузкой. А рацион обычный, сбалансированный. Вес за полтора месяца не изменился. И все это только при участии витаминов… Чудо!!!»

София, 30 лет:

«По совету соседки приобрела витаминный комплекс Витрум, подразумевая использовать только для насыщения организма микроэлементами. Но потом узнала, что его применяют для похудения.

Удивлением стали сброшенные 5 кг за первый месяц. Второй месяц был менее продуктивным – минус 3 кг, но все равно приятно. Главное — я понимаю, что никакие химические препараты не попадают в организм. Приятно удивлена результатом. После двухнедельного перерыва хочу продолжить приём Витрума. Так вес сбрасывать намного легче.»

Татьяна Сергеевна, 34 года:

«Внедрила в жизнь очередной совет подруги – приобрела витамины Twinlab для похудения. Как всегда, начинала приём, скептически ожидая результата. В конце первого месяца взвесилась и улыбнулась из-за результата 1 кг. Хотела прекратить курс, но подумала, что витамины для организма будут полезны, а вес… Мой рацион не отличается жирной и вредной пищей, а физическую нагрузку я сполна получаю на работе, уж очень она подвижная.

Когда в конце 13 недели я увидела на весах минус 5, воспряла духом. Но больше всего обрадовала меня мой мастер маникюра. Она сказала, что ногтевые пластины укрепились и стали более здоровыми. Я рада, что попробовала новый способ контроля веса. И полезно, и результативно.»

Ольга, 27 лет:

«Хотела поделиться своими достижениями. Первое – открыла для себя жиросжигатель SlimQuick. Второе – похудела на 12 кг за три месяца. Но если кто-то скажет, что это только с помощью витаминов, то ошибается. Тренировки через день, строгое меню, режим дня — и это не полный перечень моих усилий. А радость так велика из-за того, что за 5 лет я не нашла более эффективного способа похудеть, не нанося при этом ущерба здоровью.»

Оставить комментарий

очиститьОтправить