Занятия фитнесом в домашних условиях

Можно ли заниматься фитнесом в домашних условиях так же эффективно, как и в спортзале, что для этого необходимо и какой комплекс упражнений выбрать - всё это и многое другое в статье.

Отзывы о препарате Орсотен

В статье собраны мнения врачей и потребителей о препарате Орсотен, предназначенном для борьбы с лишними килограммами, а также полный обзор данных таблеток, от состава до противопоказаний.

С чего начать борьбу с лишним весом?

Перед тем, как начать борьбу с лишним весом, необходимо подготовиться: провести замеры, приобрести необходимый инвентарь, правильно настроиться и многое другое. Подробнее об этом в статье.

L-carnitine

Статья о свойствах левокарнитина и о том, как его правильно принимать для похудения, а также реальные отзывы потребителей препарата.

Правильный распорядок дня для похудения

Порядок составления правильного режима дня для похудения: подъем и отбой, питание и прогулка. Пример распорядка дня обычного человека, потенциальные проблемы при его соблюдении.

Диета Ларисы Долиной

Как правильно соблюдать диету, примерное меню, какие продукты можно употреблять, а какие нет, насколько эффективна эта методика - всё это и многое другое в статье.