Кроссовер: отведение ноги назад

Для каких упражнений предназначен тренажер кроссовер? Техника выполнения упражнения ,типичные ошибки, вес и количество повторений.

Тренажёры HouseFit

Продукция компании HouseFit, какие тренажеры выпускает и по каким ценам? Отзывы покупателей, достоинства и недостатки тренажеров.

Польза и вред утяжелителей для ног

Для чего необходимы утяжелители и как их подобрать? Какая польза и вред от утяжелителей, мнения врачей и спортсменов, противопоказания к использованию.