Эффективные занятия бегом для похудения

Условия и правила правильного бега для похудения, расход калорий. Программа для начинающих, выбор обуви, одежды и питания. Противопоказания, плюсы, минусы и отзывы.

Как быстро убрать щеки?

Самые эффективные способы избавления от щёк для мужчин и женщин, а также отзывы об этих методиках.

Зелёный кофе для борьбы с лишним весом

Состав и свойства продукта, чем помогает в похудении, как его правильно употреблять, что говорят о нём врачи и потребители, а также обзор лучших марок зелёного кофе.

Соблюдение диеты по группе крови

Правила и суть диеты по группе крови. Эффективность и таблица продуктов для каждой отдельной группы. Особенности питания. Вред, польза и отзывы.

Контрастный душ

Многие слышали, что контрастный душ очень полезен для тонуса кожи и не только. О том, как его правильно принимать и какую пользу он принесёт, рассказано в статье.